Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
806 kcal
|
Tłusz: 29,54g | Białk: 75,89g | Węglo: 61,15g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Голубика, Хлеб Цельнозерновой, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Чай. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Магнит Томаты Свежие, Чай. Obiad: Филе минтая запечённое, Капуста Белокочанная, Кабачки, Чай. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Голубика, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inkadnikova
|