Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 100,69g | Białk: 76,46g | Węglo: 147,19g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко, Окей Банан, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом , Избенка Творог из Топленого Молока 23%. Lunch: Морковь, Вкусвилл Молоко 3,7%, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом , ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Избенка Страчателла. Obiad: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Przekąski/Inne: Окей Банан, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|