Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 28,15g | Białk: 94,26g | Węglo: 132,50g.
Śniadanie: Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Компот без Сахара, Диетическая Шарлотка. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|