|
Nice! .1 is still significant! Love it!
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 32,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 18,29g | Białk: 56,23g | Węglo: 72,61g.
Śniadanie: Hunt's Tomato Ketchup, Nonfat milk, Quaker grits quick, Egg, Scrambled. Lunch: Peas & Carrots (whole & diced) canned, Healthy Harvest Blueberry, 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Obiad: Meatloaf, Peas & Carrots (whole & diced) canned, Carrots. Przekąski/Inne: Body Fortress, Atkins Vanilla Shake, Lite Harvest Peach Yogurt. więcej...
|
|
2707 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 39 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 21 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LittleMama18
|