Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 37,26g | Białk: 37,72g | Węglo: 161,90g.
Śniadanie: Crostata, Caffè Espresso, Yogurt Nature senza Lattosio con Latte AHA, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft. Lunch: Pane Integrale, Coop Naturaplan Bio Minestrone . Obiad: Champagne, San Pellegrino Sanbitter, Migros Croissant au Jambon, Prosciutto Crudo, Cantalupo (Melone). Przekąski/Inne: Pesche, Fragole. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|