Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
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67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2999 kcal
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Tłusz: 102,79g | Białk: 148,89g | Węglo: 351,48g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Étoile d'or Emmental Râpé, Combino Spaghetti Blé Complet Bio, Freshona Purée de Tomates, Courgette, Combino Spaghetti , Lidl Steak Haché, Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Salade Verte, Pomme. Obiad: Patate Douce, Tomates, Freshona Purée de Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Courgette, Envia Lait Entier, Lindt Excellence 99%, Wasa Wasa Léger, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Casino Cacao Poudre. Przekąski/Inne: Lindt Excellence 100%, Envia Fromage Blanc 0%, Grillon d'Or Coen Flakes Nature, Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 2,9%, Grillon d'Or Riz Soufflé. więcej...
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stała waga
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Historia Wagi florentin20
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