Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1891 kcal
|
Tłusz: 41,07g | Białk: 115,91g | Węglo: 256,76g.
Śniadanie: Bell Plantation PB2, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Cucina e Sapori Cacao Amaro, Oro Saiwa Biscotti, Banana chips, Desira Skyr, Desira Latte Scremato, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Sport Nutrition Farina d'avena Micronizzata Burro di Arachidi, MG Food MG Yummy Line Fiocchi d'avena Baby Polvere di Stelle . Lunch: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Zucchine, Penny Market Riso Ribe. Obiad: Le Bon Cioccolato Svizzero 85% Cacao, Zucca, Scotti Gallette di Riso Bio Croccanti, Esselunga Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Loacker Tortina Dark, Realforno Amaretti Morbidi, Condorelli Crema di Pistacchio, Enerzona Minirock, Galbusera Cracker Magretti. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|