Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2013
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
803 kcal
|
Tłusz: 38,35g | Białk: 69,28g | Węglo: 45,14g.
Śniadanie: Iced Coffee, Water, Nature's Yoke Organic Eggs - Grade A Large, Boar's Head Naturally Smoked Sliced Bacon. Obiad: Extra Virgin Olive Oil, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Spice Classics Garlic Powder, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears. Przekąski/Inne: Grapefruit, Red Delicious Apples, Iced Coffee, Lipton Cold Brew Tea Bags (Pitcher Size), WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Sweet Leaf Liquid Stevia, Water. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|