Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
116,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 39,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 106,58g | Białk: 59,85g | Węglo: 19,15g.
Śniadanie: Great Value Half & Half. Lunch: Good & Gather Crunchy Almond Butter, Great Value String Cheese , Cauliflower , Country Crock Shedd's Spread Vegetable Oil Spread, Heinz Mayonnaise Packet, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Obiad: Armour Original Vienna Sausage (4). Przekąski/Inne: Bacon Grease , Gwaltney Thick Cut Sliced Bacon, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
|
|