|
C'était bien la mauvaise période 😊
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 42,04g | Białk: 57,16g | Węglo: 235,59g.
Śniadanie: Pomme, Fraises, Raisins, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Regain Bio Lait d'avoine, Framboises Congelées Non Sucrées, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Ananas. Lunch: Cake au pavot, Aldi Cappuccino Caramel, Soupe de Courgette, Markal Protéines de Soja , Butternut, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Obiad: Cake au pavot, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Butternut, Markal Protéines de Soja . Przekąski/Inne: Sojade So Soja Nature, Pomme, Raisins, Fraises, Ananas, Fruit de la Passion. więcej...
|
|
1708 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi poupouniette81
|