Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 91,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 64,73g | Białk: 106,61g | Węglo: 177,77g.
Śniadanie: Fiocchi d'Avena, Semi di Chia, Fiocchi di Soia Tostati, Latte Parzialmente Scremato, Cioccolatini al Latte. Lunch: Taralli, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Susine, Zucchine Grigliate, Uovo, Scotti Riso Basmati. Obiad: Uva Bianca, Patatine Fritte fatte in Casa, Arista di Maiale. Przekąski/Inne: Coop Cioccolato Fondente Extra, Nutella Nutella, Pancake, Enervit Vegetal Protein Blend. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|