Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3064 kcal
|
Tłusz: 164,73g | Białk: 101,35g | Węglo: 300,91g.
Śniadanie: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Ярхлеб Мини Рулетики с Вареной Сгущенкой, Mission Deli Тортилья, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Чай, Красные Помидоры, Ряба Майонез Оливковый. Obiad: Волков Бедро Куриное в Маринаде, Макси Салат Витаминный, Овощи Гриль, Шоколадные Вафли. Przekąski/Inne: Русский Сэндвич Сэндвич с Салями, Coffee Like Латте (300мл). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|