Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 62,90g | Białk: 49,35g | Węglo: 104,70g.
Lunch: Banana Prata, Vila Oliva Castanha de Caju Caramelizada , Ervilhas (Congelado), Vapza Feijão Preto, Brócolis Cozido, Salada Vinagrete, Wessel Hambúrguer de Fraldinha. Obiad: Amêndoas, Heinz Maionese, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma. Przekąski/Inne: Maçãs Gala, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Banana Prata. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SuzyCostaLima
|