Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 35,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 77,84g | Białk: 135,64g | Węglo: 101,34g.
Śniadanie: Укрпромпостач Ковбаса Стейкова, Помидоры, Taciaty Паста Сиркова , Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, АТБ Груша, Море Пива Вяленая Курица, Помидоры, Морской Окунь, Гречка Отварная. Obiad: Сильпо Лук Репчатый , Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Морской Окунь. Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|