Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 47,34g | Białk: 56,11g | Węglo: 133,45g.
Śniadanie: Додо Пицца Додстер. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Obiad: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Село Зеленое Кефир 1%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Йогурт Клубника. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|