Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2013
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1902 kcal
|
Tłusz: 87,09g | Białk: 153,89g | Węglo: 127,65g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Борщ Украинский, Яблоко, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%, Борщ Украинский. Obiad: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). więcej...
|
|
3349 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Piesze Wycieczki - 1 godzina, Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 3 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 57 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi БольшаяПанда
|