Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 33,01g | Białk: 67,02g | Węglo: 147,97g.
Lunch: Rio Mare Tonno Leggero, Foglia Verde Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Aromolio Olio Extravergine di Oliva Spray, Il Fior di Loto Gallette di Segale. Obiad: Merlot, fagioli neri ecor, Valsoia Le Polpettine, olio. Przekąski/Inne: Muller Yogurt Cremoso Pistacchio, Mele, Pesca Noce. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|