Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 31,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 43,96g | Białk: 69,09g | Węglo: 132,26g.
Śniadanie: Ensure Susu. Lunch: Rempeyek, Pakcoy, Shirataki Nasi, Terong Balado, Indomaret Ikan Baung. Obiad: Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Przekąski/Inne: Edamame, Nanas, Salak Pondoh, Buah Naga. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fatma ghalib
|