Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
吳品慧
Dziennik
11 wrz 20
Dziennik 吳品慧, 11 wrz 20
Profil 吳品慧
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
💪💪💪（台東美食之旅3日遊，出發囉～😁😁😁）
43,2 kg
Do tej pory straciłeś:
4,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 września 2020:
1683 kcal
Tłusz: 52,48g | Białk: 71,37g | Węglo: 240,53g.
Śniadanie:
Costco 奇亞籽, 黑咖啡, 火龍果, 杏鲍菇, 義美 大黑豆乾, 木瓜, 韭菜花.
Lunch:
曾記 花生麻糬, 曾記 紅豆麻糬, 牛肉麵.
Obiad:
蔥阿伯 蔥抓餅, 韭菜盒子.
Przekąski/Inne:
胡椒餅, 義美 小湯圓.
więcej...
1575 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny, 打羽球 - 2 godziny, Praca - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍👍
11 wrz 20 przez użytkownika:
尼歐NEO
玩好吃好👍👍
11 wrz 20 przez użytkownika:
尼歐NEO
羨慕~旅途愉快!😉👍
11 wrz 20 przez użytkownika:
Sis Mi
會吃米苔目嗎？🤤🤤🤤
11 wrz 20 przez użytkownika:
josephc0917
👍
10 paź 20 przez użytkownika:
碳燒拿鐵
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 吳品慧
Zobacz Pełną Historię