Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 56,83g | Białk: 148,40g | Węglo: 99,85g.
Śniadanie: Банан, Искра Кефир, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Дивный Берег Кета Соленая, Сливочное Масло, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной. Lunch: Хлебный Двор Хлеб Крестьянский с Чесноком, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Сливочное Масло, Куриное Филе, Помидоры, Перловка, Свиной Фарш. Obiad: Ленивые вареники, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 25%. Przekąski/Inne: Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Творог (Обезжиренный), Дивный Берег Кета Соленая, Киты Еды Филе Минтая под Овощами. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sonyavolkova1112
|