Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
11 wrz 20
Dziennik hrldfischer, 11 wrz 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
wünsche in der Frühe, wiedermal um 3:30 Uhr, einen schönen sonnigen Freitag 🙂
114,1 kg
Do tej pory straciłeś:
37,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
19,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 września 2020:
449 kcal
Tłusz: 6,21g | Białk: 72,79g | Węglo: 23,66g.
Śniadanie:
Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett.
Lunch:
Milbona Skyr Pur, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kürbissuppe.
Obiad:
Feigen, Gemischter Salat, Schweinefilet.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
25 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ebenso! 🌥️⛅🌤️☀️🌞
10 wrz 20 przez użytkownika:
Luise Freiheit
Guten Morgen dir auch 🙋♀️☕
11 wrz 20 przez użytkownika:
Franzi 55
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię