Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 72,41g | Białk: 79,91g | Węglo: 126,85g.
Śniadanie: Перекресток Авокадо , Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Магнит Яйцо Варёное , 5 Морей Горбуша Натуральная , Помидоры, Сахар, Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Сахар, Житница Здоровья Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Савушкин Хуторок Творог 5%. Obiad: Окское Яичный Белок, Олейна Масло Растительное , Fish House Тунец в Масле, Желтый Сладкий Перец, Перекресток Авокадо , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: ВкусВилл Медовик Традиционный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Дыня, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем Рецепты ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
10 wrz 20 przez użytkownika: koko7777
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|