|
Turun sekilo aja udah senang, gaes. Cemunguuudh bodi akuh. Cemungudh kita semua 😘
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 46,10g | Białk: 63,41g | Węglo: 116,22g.
Śniadanie: Bubur Ketan Hitam, Nasi Uduk. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Manyung, Santan, Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Kare, Mentimun (Kupas), Daun Singkong, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Santan, Bamboe Kare, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daun Singkong, Ikan Manyung, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|