Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 57,32g | Białk: 60,51g | Węglo: 121,24g.
Śniadanie: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Молоково Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Obiad: Простоквашино Кефир 2,5%, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Баскин Роббинс Мороженое Ромовый Изюм, Дыня Торпеда. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Solnyshko1502
|