Dziennik petern64, 11 wrz 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
83,3 kg Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.    Wciąż do stracenia: 7,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 września 2020:
2430 kcal Tłusz: 105,02g | Białk: 113,77g | Węglo: 179,96g.   Śniadanie: Landliebe Milch Kaffee, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Banane, Aldi Bio Joghurt Pur. Obiad: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Schöfferhofer Hefeweizen, Krombacher Pils (Flasche), McDonald's Pommes Frites (Groß), La Comtesse Sardinen in Olivenöl. więcej...
2472 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi petern64


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.