Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 31,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2130 kcal
|
Tłusz: 111,45g | Białk: 148,67g | Węglo: 139,08g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Варламов Большой Шио Рамен, Варламов Тропический Поке с Тунцом. Obiad: Сладкий Лук, Помидоры, Тануки Шашлык из Лосося , Яблоко Антоновка, Село Зеленое Творог 5%. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|