Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2648 kcal
|
Tłusz: 52,22g | Białk: 132,07g | Węglo: 401,14g.
Śniadanie: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Maama Spalmabile Proteica, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate, Carne di Manzo Macinata. Obiad: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Eurospin Arachidi Tostate, Scotti Riso Superfino Carnaroli Gran Selezione , Milbona Latte Scremato , Nestlé Miele Cheerios. Przekąski/Inne: Myprotein Destrosio, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Carrefour Muesli & Flakes Cioccolato Nocciola, Fage Fruyo 0% Ciliegia. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|