Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 67,79g | Białk: 110,04g | Węglo: 90,44g.
Śniadanie: Пятерочка Сливы, Яйцо, Пять Океанов Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Карат Сливочный Сыр Violette, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Obiad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Heinz Кетчуп с Горчицей, Морковь, Лук, Яйцо, Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olga shcheglova
|