Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
718 kcal
|
Tłusz: 37,01g | Białk: 44,24g | Węglo: 54,88g.
Śniadanie: Fine Life Банановые Чипсы, Компас Здоровья Куркума, Кофе, Окей Изюм Темный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Льняные Семена, Приправыч Кунжут, Терра Овсянка Плющеная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Куриное Филе в Сметане. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Компас Здоровья Куркума, Мой Магазин Баклажаны Фаршированные, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Избенка Йогурт Греческий 4%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|