Dziennik litosclimbing, 11 wrz 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
80,1 kg Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 września 2020:
2036 kcal Tłusz: 94,24g | Białk: 48,71g | Węglo: 192,33g.   Śniadanie: Alpro Leche de Almendras Original,  Café. Lunch: Nestlé Chocolate Extrafino, Carrefour Queso para Untar Clasico, La Gergaleña Tomate Natural Rallado, Fresh Mix Guacamole Suave, Recondo Pan Tostado Integral. Obiad: Telepizza Carbonara. Przekąski/Inne: Mahou Cerveza Clásica, Mahou Cerveza Clásica, Red Bull Red Bull. więcej...
279 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi litosclimbing


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.