Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2339 kcal
|
Tłusz: 48,76g | Białk: 116,24g | Węglo: 344,68g.
Śniadanie: Pesca, Pere, il Viaggiator Goloso Uova Biologiche, Wasa Wasa 100. Lunch: Pomodorini Mio, il Viaggiator Goloso Pane al Farro, Olio Evo Mio, Primia Lenticchie. Obiad: Uramaki, Hosomaki, Uramaki Salmone Avocado, Nigiri Tonno, Sashimi di Salmone, Nigiri Salmone. Przekąski/Inne: Gatorade Gatorade, Garofalo Penne, Mela, Pesca, Il Viaggiator Goloso Yogurt Autentico Greco 0% Grassi. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|