|
Наконец-то 🔥👍
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 50,95g | Białk: 92,58g | Węglo: 116,80g.
Śniadanie: Растительное Масло, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Zanetti Grana Padano, Помидоры, Хлеб Черный, Swisslion Choco Biscuit, Сахар. Lunch: Сахар, Американо, Магнит Сыр Голландский 45%, Оливковое Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец. Obiad: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. Przekąski/Inne: Апельсин. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|