Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 42,45g | Białk: 124,15g | Węglo: 52,37g.
Śniadanie: Pharmapure ISO WHEY PRO, Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%. Lunch: Biotech USA Crush Protein Bar. Obiad: Zappalà Provola Affumicata, Beretta Bacon Fette, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Jean Pierre Fette Croccanti. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|