Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 29,18g | Białk: 77,88g | Węglo: 104,31g.
Śniadanie: Maçãs Fuji, Continente Fiambre da Pá, Froiz Pão Sandwich com Cereais e Sementes, Galão. Lunch: Bife de Peru Grelhado, Feijão Verde. Obiad: Arroz Branco, Carne de Porco. Przekąski/Inne: Pingo Doce Bolacha Maria. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi paulamorais2
|