Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2010
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2757 kcal
|
Tłusz: 201,08g | Białk: 187,51g | Węglo: 58,29g.
Śniadanie: Egg, Cheddar Cheese , Bacon, Heavy Cream. Lunch: Onions, Avocados, Beef Outside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Obiad: Blue Cheese Dressing, Lettuce, Egg, Wings of Fire. Przekąski/Inne: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|