Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2013
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 22,57g | Białk: 63,14g | Węglo: 312,28g.
Śniadanie: Bâton de Beurre Allégé Salé, Pain Complet, Pêches. Przekąski/Inne: Pâtes (Cuites), Pâtes (Cuites), Nectarines, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). więcej...
|
|
1673 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Siedzenie - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|