Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
635 kcal
|
Tłusz: 18,20g | Białk: 26,89g | Węglo: 96,30g.
Śniadanie: Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Kraft Cool Whip Lite, Peach, Kodiak Cakes Power Waffles Homestyle. Lunch: Dannon Light & Fit Yogurt - Key Lime, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking). więcej...
|
|
1623 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 44 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 16 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|