Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 76,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2804 kcal
|
Tłusz: 61,48g | Białk: 161,86g | Węglo: 443,47g.
Śniadanie: Maple Syrup . Lunch: Baby Carrots, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. Obiad: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Green String Beans. Przekąski/Inne: Sheila G's Brownie Brittle, Breyers No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Fage Total 0% Greek Yogurt, Blueberries, Almonds, Bananas , Pumpkin Spice Eggy Cake, Ore-Ida Golden Fries, General Mills Kix Cereal, Post Honey-Comb Cereal. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|