Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 72,12g | Białk: 30,04g | Węglo: 84,55g.
Śniadanie: ICA Morot, Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk. Lunch: Fettsnål Frankfurter eller Varmkorv, ICA Selection Potatisterriner, ICA Selection Potatisterriner. Obiad: ICA Selection Potatisterriner, ICA Selection Potatisterriner. Przekąski/Inne: Netto Smörgås Salami Ost. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|