Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
990 kcal
|
Tłusz: 34,85g | Białk: 70,14g | Węglo: 104,52g.
Śniadanie: Kiwi Fruit, Mola Granola Granola, Quaker Oat, Dried Chia Seeds . Lunch: Garlic , Canola, Soybean and Sunflower Oil, Brown Rice, Tempeh , Green String Beans, Broccoli , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Obiad: Salt , Maizenaku Tepung Pati Jagung, Oyster Sauce , Cabbage , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Silver Queen Coklat, Papaya. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pujji Sethia
|