Dziennik 007bionicalman, 11 wrz 20

why am I going up and down
80,3 kg Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.    Wciąż do stracenia: 16,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 września 2020:
1808 kcal Tłusz: 68,94g | Białk: 65,20g | Węglo: 233,57g.   Śniadanie: Fruit Smoothie Drink, Silk Almond Unsweetened Original, McDonald's Coffee (Medium). Lunch:  Scrambled Egg , Silk Almond Unsweetened Original,  Honey , No Name Mozzarella Shredded Cheese,  French Toast with Butter . Obiad:  Chunky Style Chicken Vegetable Stew Type Soup with Rice. Przekąski/Inne: No Name Mozzarella Shredded Cheese,  Honey ,  Frozen Blackberries, Olympic Organic Vanilla Yogurt,  Honey ,  Frozen Blackberries, Olympic Organic Vanilla Yogurt, Silk Almond Unsweetened Original, McDonald's Iced Coffee (Medium). więcej...
1606 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 3,2 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   

Komentarze 
Maybe some hormonal fluctuations 
11 wrz 20 przez użytkownika: jdozuejxj
Ok thanks...and I am sure being sedatary doesn't help due to being sick and smoke in the air causing bad AQI 
11 wrz 20 przez użytkownika: 007bionicalman

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 007bionicalman


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.