Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 79,31g | Białk: 126,60g | Węglo: 102,98g.
Śniadanie: Fried Egg without Fat, Cherry Tomatoes, Beetroot, Bacon, Mushrooms , Fat Free Long Life Milk, Nestle Ricoffy, Sugar. Lunch: Sweet Red Peppers , Gouda Cheese , Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Boiled Egg, Fat Free Long Life Milk, Nestle Ricoffy, Sugar. Obiad: Coffee (Instant Powder) , Nestle Ricoffy, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix, Darling Plain Low Fat Yoghurt , SPAR Fat Free Long Life Milk. Przekąski/Inne: PnP Muesli Rusks, Fat Free Long Life Milk, Nestle Ricoffy, Sugar, Takis Dry Wors. więcej...
|
Traci 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lucinda Klein
|