Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 40,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 108,67g | Białk: 59,33g | Węglo: 21,30g.
Lunch: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Member’S Mark Atlantic Salmon Fillets. Obiad: Great Value Apple Cider Vinegar, Sweet Leaf Liquid Stevia, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Worcestershire Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Extra Virgin Olive Oil, Colgin Liquid Smoke. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|