Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
840 kcal
|
Tłusz: 39,12g | Białk: 23,91g | Węglo: 108,92g.
Śniadanie: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Applegate Farms Natural Uncured Pepperoni, Stop & Shop Baby Carrots, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (14g), Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Apples , Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Honey. Przekąski/Inne: Strawberries , Raspberries , Plum. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|