Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 75,95g | Białk: 131,47g | Węglo: 88,37g.
Śniadanie: Яйцо, Хлебный Двор Хлеб Крестьянский с Чесноком, Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Банан, Искра Кефир, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Молоко Отборное 3,6%. Lunch: Сыр Российский, Виктория Салат из Курицы с Ананасом . Obiad: SPAR Шашлык из Говядины Мангал, Куриные Сосиски, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Разносол Грузди Соленые, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Przekąski/Inne: Choridos Чипсы Мясные из Курицы. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sonyavolkova1112
|