Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
934 kcal
|
Tłusz: 42,86g | Białk: 36,15g | Węglo: 109,11g.
Śniadanie: Energen Energen, Pisang, Oat, Telur. Lunch: Brokoli, Telur, Kubis, Hati Ayam, Wortel. Przekąski/Inne: Pepaya, Mayones Biasa. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martasuryani
|