Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 53,74g | Białk: 40,70g | Węglo: 100,89g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Царь Хлопья 6 Злаков, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Przekąski/Inne: Сыр Маасдам, Миндаль Миндаль, Курага, Чернослив, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|