Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 77,86g | Białk: 151,01g | Węglo: 81,48g.
Śniadanie: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Льняное Масло, Магнит Сыр Пошехонский, Ржаной Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Obiad: Сметана 20%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Творог 9%. Przekąski/Inne: Дикси Виноград Кишмиш, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Medvedicca78
|