Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
|
44,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2135 kcal
|
Tłusz: 49,03g | Białk: 81,71g | Węglo: 324,02g.
Śniadanie: Perugina Cacao Amaro, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Baule Volante Sciroppo D'acero, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana. Lunch: Aceto Balsamico, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote, Pomodori Ciliegini, Poseidon Tonno al Naturale. Obiad: Millefoglie, Crescentina Fritta, Ichnusa Birra, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Deluxe Torta Ricotta e Pere, Pomodorini, Mandorle, Banana. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|