Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2093 kcal
|
Tłusz: 96,48g | Białk: 117,53g | Węglo: 190,69g.
Śniadanie: Kue Nagasari, Kue Nagasari. Lunch: Hati Ayam, Hati Ayam, Ayam Goreng, Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Nasi Putih, Telur Rebus. Obiad: Tempe Bacem, Telur Rebus. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|